El término operativo aquí es photoplethysmograph . Es el término para lo que su teléfono está actuando como.

Básicamente, los vasos sanguíneos se dilatan y contraen rítmicamente con cada latido del corazón. Esto se puede medir como un cambio en la reflectancia o en la transmitancia (dependiendo de cómo esté configurado el fotopletismógrafo. En el caso de su teléfono, está midiendo la reflectancia, ya que la luz está adyacente a la cámara.

En los instrumentos médicos, generalmente se realiza con luz infrarroja, porque la sangre absorbe infrarrojos de onda corta más que la luz roja o blanca, y su tejido es más transparente al infrarrojo. Sin embargo, no hay razón para que no funcione con la cámara de un teléfono.

Si se hace correctamente , debe ser igual o más precisa que la medición manual. Sin embargo, un teléfono no es un fotopletismógrafo adecuado, por lo que la precisión realista que se puede lograr depende de varios factores, entre ellos, el rendimiento de la cámara, la proximidad del LED de iluminación al lente de la cámara y el algoritmo utilizado para extraer el pulso del video .

Sin embargo, debe tener en cuenta que todos los fotopletismógrafos son muy sensibles al movimiento mecánico. Es esencial que mantenga el dedo lo más quieto posible y evite mover el teléfono en relación con el dedo.

Muy interesante pregunta! Ni siquiera sabía que existían este tipo de aplicaciones. Para responder a su pregunta, decidí probar uno de ellos contra un monitor de frecuencia cardíaca con banda de pecho. (Estaba usando un monitor de arcón de marca Garmin similar al este. ) Estaba usando ambos monitores de ritmo cardíaco en la Al mismo tiempo cuando realicé mis pruebas y comparé sus valores.

Probé Instant Heart Rate Monitor , y se enciende Eso es muy preciso ... cuando funcionó.

El principal problema fue que solo funcionó aproximadamente 1 de cada 30 veces. Cada otra vez diría que podría no detectar un dedo, o comenzó a detectar el pulso, pero nunca terminó el proceso.

Sin embargo, cuando funcionó, los resultados fueron sorprendentemente similares a los de mi otro monitor de frecuencia cardíaca. Después de realizar 5 pruebas (no científicas), se apagó en un promedio de solo 1.26%. Si hubiera funcionado de forma más consistente, lo habría intentado más de 5 veces.

Algunas notas:

• Mientras se está emitiendo un pitido y está recopilando información, la frecuencia cardíaca que se muestra generalmente está muy alejada de su frecuencia cardíaca real. A veces es casi la mitad de tu frecuencia cardíaca real.
• La frecuencia cardíaca final que produce es generalmente muy cercana a su frecuencia cardíaca real.

Por lo tanto, solo debe confiar en el último valor de frecuencia cardíaca que produce (es decir, el promedio).

Sospeché que las aplicaciones que dependen de la linterna y la cámara no eran más precisas que una comprobación manual (suponiendo que está acostumbrado a revisar sus BPM regularmente). Evento si se basan en una técnica utilizada por un aparato médico (fotopletismografía).

Pero luego hice algunas pruebas.

Pruebas

vs yo mismo

Comparando con mis propias lecturas, los resultados parecen ser consistentes con un margen de ~ 5 BPM basado en la aproximación debida a la multiplicación. En realidad soy menos preciso que estas aplicaciones.

2 modelos diferentes de iPhones con flash

Los resultados de algunas pruebas con 2 modelos diferentes de iPhone, el iPhone 4 y el iPhone 4S muestran que en 6 lecturas (3 por dispositivo), tuve una diferencia de 2 a 0 bpm con condiciones menos que ideales.

vs Gamin Forerunner

La prueba de una de las aplicaciones contra un reloj deportivo GPS con BPM mostró resultados muy cercanos en una docena de lecturas. Una diferencia de 3 BPM fue lo menos preciso que obtendría al realizar pruebas en buenas condiciones, la mayoría de las veces están apagadas por 1 o 2.

Conclusión

Conveniente y precisa

Si no presiona con fuerza la cámara (para evitar bloquear el flujo de sangre), mantenga la calma, no se mueva y no hay variaciones fuertes en la iluminación a su alrededor, debería obtener una lectura decente sin tener que concentrarse en sentir la sangre Fluye y contando los latidos del corazón.

history

Además de la comodidad, creo que la verdadera ventaja de estas aplicaciones es el seguimiento y el historial de tus bpm.

Si quieres usar estas aplicaciones antes y después de hacer ejercicio, serán suficientes. Según mis pruebas, la precisión parece muy buena (mejor de lo que creía) si te aseguras de colocar el dedo correctamente, cubriendo la cámara sin presionar con fuerza para no detener el flujo de sangre (de nuevo, esto es importante).

Creo que confiaré en el iPhone de ahora en adelante;)

Cómo hacer

Para controlar adecuadamente tu ritmo cardíaco con el iPhone, debes:

• evite las pruebas en un lugar donde haya altas variaciones de luz
• cubra la cámara y la linterna con su dedo
• evite que su dedo se mueva (para evitar que la cámara vuelva a enfocar)
• presione solo muy ligeramente para cubrir la cámara correctamente (si presiona demasiado, reducirá el flujo de sangre y será imposible leer el pulso)

Como una nota al margen. Si desea una buena manera de mantener un registro de sus bpm y presión arterial, este producto funciona muy bien en el iPhone / iPad.

Acabo de probar una aplicación que dice hacer esto y la comparé con mi HRM de Garmin y una prueba manual y las cifras que aparecen en la aplicación están en línea con las otras pruebas.

En cuanto a los latidos cardíacos inanimados, lo que creo que hace la aplicación es aumentar su sensibilidad en busca de un pulso regular (cambio en la imagen). Una vez que la sensibilidad aumenta lo suficiente, parece que capta las vibraciones del fondo y causa pequeños movimientos en relación con el objeto que se está midiendo. Los cambios en el dedo son mucho más grandes y, por lo tanto, se detectarán más fácilmente y la vibración del fondo se volverá insignificante. Por lo tanto, concluyo que la afirmación de que es inexacta porque los objetos inanimados tienen un pulso es irrelevante.

Para una revisión rápida de la frecuencia cardíaca, como la frecuencia cardíaca en reposo por las mañanas, estas aplicaciones parecen ser lo suficientemente buenas

En algunos sentidos, la precisión podría no ser mejor que si te hubieran tocado los pulsos con un dedo y usar la otra mano para palpar una arteria fácil de encontrar como la arteria carótida. También tenga en cuenta que, para el ejercicio, los nuevos accesorios bluetooth 4.0 de baja energía son un hardware muy superior para detectar y reportar el ritmo cardíaco y la presión arterial.

Existen varias tecnologías para medir la actividad cardíaca:

• detección de impulsos: mide los períodos de flujo máximo desde la salida del ventrículo izquierdo .
• presión arterial: mide el volumen / flujo de líquido en las arterias debido a la acción de bombeo del ventrículo izquierdo.
• detección de pulso de dos derivaciones: mide los cambios eléctricos en superficie de la piel en el pecho
• 12 electrodos ECG / EKG : determina la actividad muscular que se escucha en diferentes cámaras del corazón al comparar el tiempo y la amplitud de las señales eléctricas desde la superficie de la piel desde múltiples sitios de medición colocados cuidadosamente alrededor de su torso.

Con el filtro correcto de la entrada de la cámara, el movimiento de su dedo (de lado a lado, así como presionar más fuerte o menos fuerte) es fácilmente distinguible por la cámara cuando todo lo que debe hacer el algoritmo es saber cuándo hay sangre fresca. lavado en la punta de los dedos. Cuando la sangre llega a la extremidad, el pulso es menos fuerte, por lo que es una de las peores áreas para tratar de detectar los pulsos (pero es muy conveniente y la piel es bastante translúcida al flash LED y la sangre oxigenada refleja la luz) por lo que funciona bastante bien en algunos tipos de cuerpo).

Me gusta el wahoo fitness cinturón azul de frecuencia cardíaca y especialmente la muñequera Mio Link , por lo que el mercado de hardware personalizado diseñado para esto debería superar a cualquier software que se ejecuta en iOS directamente y utiliza la cámara para la medición. Para una lectura rápida en su pulso, estas aplicaciones de la cámara deben ser lo suficientemente decentes para hacer ese trabajo. Apple Watch también es una buena alternativa a usar la cámara de tu iPhone para grabar datos de pulsos.

A menos que, por alguna razón, no pueda contar los latidos del pulso, estas aplicaciones nunca son más precisas que la verificación manual estándar.

La forma en que funcionan es cuando pones el dedo sobre la luz led y la cámara monitorea los cambios de color de tu piel. El color de su piel cambia rítmicamente a medida que la sangre se bombea a través de las venas. Este podría ser un método bastante preciso, pero requiere un comportamiento muy estricto de la persona que está siendo revisada. Cualquier movimiento de un brazo, una mano o un dedo puede, y lo más probable es que distorsione el resultado.

Creo que ambas aplicaciones dicen que los resultados proporcionados no son definitivos y no se pueden utilizar como fuente de diagnóstico médico.

En resumen, casi nunca son tan precisos como la comprobación manual estándar.

He descargado varias aplicaciones para calcular mi pulso. Tengo una muy alta de todos modos, pero todas salieron igual, excepto una que dijo que no podían calcular porque es muy alta 99bmp

No hay forma de que una cámara integrada en dispositivos móviles tenga la precisión para detectar el tipo de cambios que estas aplicaciones pretenden usar para detectar el pulso en la piel. No necesito escuchar a todos ustedes diciendo que son precisos de + -2, 3 o 5 lpm, en pocas palabras: las cámaras no evolucionaron, es una limitación de hardware.

Puedes comprobarlo simplemente apuntando la cámara a cualquier objeto inanimado para ver lo que la aplicación dice que es el latido del corazón ...

Por supuesto que no es mágico, esta aplicación solo está jugando dados en el interior mientras pinta cosas divertidas en la pantalla.