Puede configurar un crontab para usar tmutil a través de la línea de comandos para hacer una copia de seguridad y luego apagar. ya que shutdown requiere sudo privs, debes configurar tu crontab como sudo.
sudo crontab -e
Ingrese su contraseña y eso le lleva a editar el archivo contab
shutdown -h now
El apagado hace exactamente eso, pero con la marca -h, detiene el sistema (apagado).
Para que el cierre funcione, esto debería configurarse como un crontab en sudo
tmutil startbackup
Inicia la copia de seguridad de Timemachine.
Poniéndolo todo junto:
00 20 ** ** ** tmutil startbackup --block && shutdown -h +5
Haría la copia de seguridad a las 10:00 pm todos los días y luego se apagaría