Una vez que habilitaste el recorte, la unidad ahora es más capaz de autoadministrar el almacenamiento sin necesidad de ayuda especial.
Puede iniciar el proceso iniciando el proceso haciendo una copia de seguridad de la unidad (en caso de que el sistema de archivos esté dañado), luego inicie Recovery HD y use la Utilidad de Disco para reparar la unidad una vez (que es funcionalmente equivalente a la respuesta de huy) . Eso recorta intencionalmente todos los bloques no utilizados cuando el sistema de archivos está inactivo.
Evitaría cualquier intento de sobrescribir el espacio libre ya que solo agrega más escrituras innecesarias a la unidad. Si crees que es necesario, un borrado total y una reinstalación de la copia de seguridad podrían ser más rápidos al final.
Tienes razón en que las primeras operaciones de eliminación inmediatas podrían dejarte con bloques libres dispersos de manera no continua, pero escribir un gigabyte o dos archivos temporales y eliminarlos debería tener suficientes bloques recortados libres para hacer una aceleración inmediata y el resto La velocidad vendrá después de que la recolección de basura se limpie después de los cambios de rutina en el archivo y se elimine el estado de recorte.