Tuve el mismo problema, sucedió varias veces al día, pero solo al enviar un correo electrónico. La reconstrucción del buzón no ayudó.
Finalmente, descubrí que estaba almacenando mensajes de borrador en el servidor. Esto se recoge en Correo > Preferencias > algo de cuenta y gt; Comportamientos del buzón > Borradores del buzón .
Cambié eso a una configuración local "En mi Mac". ¡No he tenido un solo error hoy y ayer desde que lo hice!
Creo que lo que estaba ocurriendo era que mi proveedor de correo estaba enviando el mensaje y eliminando el mensaje de los borradores, mientras tanto, Apple Mail quería eliminar el mensaje de los borradores, y se enfrentaron dependiendo de Lo que sucedió primero.