Copiar 100 MB debería ser bastante rápido en una nueva unidad con USB 3 y una Mac que lo admita, por lo que abriría la aplicación de la consola (usar reflector o encontrarla en / Aplicaciones / Utilidades) y ordenar los mensajes en copia de seguridad
Si no ve ningún mensaje, es posible que necesite la herramienta de línea de comandos tmutil status , así que busque la aplicación de terminal y escriba los caracteres anteriores en negrita e informe de nuevo / posiblemente en un nuevo hilo.
Supongo que puede copiar archivos en la unidad y no está viendo un problema en el que la unidad se expulsa y se trata de que la copia de seguridad se detenga prematuramente (o no se inicie).