Las aplicaciones de Macbook dejan de responder al azar

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Recientemente comencé a tener problemas con mi viejo MacbookPro a mediados de 2012, que tiene Sierra 10.12.2, 512 GB HDD (el disco inicial de fábrica) y 16GB de RAM (2x8GB, la memoria se actualizó desde los 4GB iniciales).

El problema es que después de unas pocas horas de trabajo normal, una aplicación aleatoria (una de las abiertas) deja de responder y se congela, veo el círculo de color del arco iris de Apple estándar. No es que todo el macbook esté atascado: el mouse funciona perfectamente bien y puedo mover la ventana de la aplicación, pero dentro de la ventana no funciona nada. Otras aplicaciones pueden funcionar normalmente (pero rara vez se congelan más de una aplicación al mismo tiempo).
Luego, después de aproximadamente medio minuto (a veces más), se descongela y puedo continuar mi trabajo.

Esto puede suceder con cualquier aplicación, pero las que uso casi siempre son: iTerm2, Sublime Text 3 y Google Chrome.
Si esto sucede en Chrome, a menudo veo "Esperando caché" en la esquina izquierda.
Si estaba escribiendo algo en el teclado y la aplicación se congeló, puedo continuar escribiendo: después de que se descongela, el texto aparecerá rápidamente.

También noté que el inicio / apagado y las actualizaciones del sistema operativo se han vuelto considerablemente más lentos.

Una solución tonta que me pareció útil es eliminar algunas carpetas de caché de ~/Library/Caches , pero esto no funciona al 100% y dura solo unas pocas horas.

Culpo a la unidad de disco duro, pero no puedo estar seguro, ¿puede ser alguna configuración incorrecta / caché roto / etc? No quiero comprar un nuevo SSD "solo para verificar".
Si ejecuto la utilidad de disco, se tarda mucho tiempo en completarse, como de 7 a 8 horas, pero eventualmente no se producen errores.

¿Hay alguna prueba que pueda realizar para descubrir si el problema está en el HDD? Apreciaría enormemente las pruebas que se pueden realizar desde una línea de comandos.

    
pregunta xaxa 24.01.2017 - 18:01

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