¿Cómo restaurar los contactos de iPhone perdidos después de un bloqueo de la aplicación?

Encontré cómo hacer que iTunes restaure solo los contactos, al mismo tiempo que conserva el resto intacto:

1. ejecuta iTunes antes de conectar el iPhone
2. deshabilitar la sincronización automática en las preferencias: Edit > Preferences > Devices > Prevent iPods, iPhones, and iPads from syncing automatically debe estar activado
3. conecta el iPhone a la PC. En iTunes:
4. en la barra lateral, selecciona tu iPhone (presiona Ctrl-S si la barra lateral está oculta)
5. en el menú central superior ( Summary | Info | Apps | Music | ... ), haga clic en Info
6. desplaza la página hacia abajo, hay una sección Advanced
7. encender: Replace information on this phone > Contacts
8. haga clic en Apply en la esquina inferior derecha de la ventana de iTunes (o haga clic con el botón derecho en iPhone y elija Sync )

Estos pasos borran la tienda de contactos local en el iPhone (dejando solo la sincronización de contactos en la nube, si corresponde) e inyecta todos los contactos almacenados en la fuente de datos del lado de la PC que iTunes ha seleccionado (de Contactos de Windows en mi caso; Outlook en Windows / Contactos en Mac en otras configuraciones) e inserta esos contactos en el dispositivo. No carga contactos desde una copia de seguridad de iOS.

Si realizas una copia de seguridad con iTunes y la restauras desde la copia de seguridad y las notas desaparecieron, no hay dónde recuperarlas a menos que tengas otra copia de seguridad que contenga esas notas.

Inicia iTunes en la computadora y ve a iTunes > Preferences > Devices. Verá una ventana con todas sus copias de seguridad enumeradas en ella.

Si ve una copia de seguridad reciente que está seguro de que contiene las notas que necesita, recupere las notas eliminadas de la copia de seguridad del iPhone.

Si su nota se ha ido de iCloud.com, solo hay algunas formas de recuperarla.

Lo primero que comprobaría es una copia de seguridad de iCloud, una copia de seguridad de iTunes o un correo electrónico de un tercero que pueda haber contenido la nota. Para restaurar desde una copia de seguridad de iCloud o iTunes, siga este enlace . Este artículo explica cómo restaurar un dispositivo desde una copia de seguridad.

Tenga en cuenta que si ha realizado una copia de seguridad desde que desapareció la nota, no tendrá la nota en la copia de seguridad. Asegúrate de no realizar una copia de seguridad si intentas restaurar desde una copia de seguridad, ya que esto hará una copia de seguridad del contenido sin la nota.

Para acceder al "Asistente de configuración" en un dispositivo iOS, debe ir a Configuración > General > Restablecer > Borrar todo el contenido y la configuración. Una vez que se reinicie el teléfono, estarás en el "Asistente de configuración"