Si mantiene abierta una aplicación como Safari y se ejecuta constantemente durante varios días a la vez, esta es la razón que le está causando el problema.
Cuando salga de una aplicación, no cierre sus ventanas, sino que realmente la cierre haciendo clic en el nombre de la aplicación en la esquina superior izquierda y seleccionando salir o presionando Comando + Q mientras está en la aplicación, se liberará su memoria RAM y los recursos a los que se aferra.
Esto sucede mucho para las personas a las que no les gusta reiniciar su máquina y constantemente dejan las cosas en funcionamiento o siempre abiertas. Es conveniente, no hay argumentos, pero puede atascar su computadora porque mantiene constantemente todo lo que ha estado haciendo.
Sería similar a nunca limpiar su escritorio, siempre manteniendo todo lo que necesita en su escritorio en todo momento. Las cosas se amontonaban, se amontonaban y se llenaban cada vez más. Es conveniente porque lo tienes todo en brazos, pero después de un tiempo, el tiempo que lleva encontrar cosas en las pilas de cosas que tienes se hace más y más largo. Eso es lo que hace safari, es hacer un seguimiento de todas las cosas que has mirado, visto y hecho en Internet, en caso de que quieras volver rápidamente. Al dejar a Safari abierto y en funcionamiento durante días a la vez, arrastra tantas cosas que incluso hacer cosas simples se convierte en una tarea.
Ahora no le estoy diciendo que apague su computadora cada vez que termine de usarla. Usar el modo de suspensión está bien, pero solo recuerda salir de tus aplicaciones. Una forma fácil de ver qué aplicaciones están abiertas es presionando comando + pestaña. Si hay muchas cosas abiertas, salga de ellas. Si se abandonan, no aparecerán en el cuadro pequeño que aparece cuando presionas comando + pestaña. Es bueno reiniciar la máquina cada dos días, ya que le permite a la computadora liberar recursos que puede estar guardando y que probablemente ni siquiera esté usando. Es sólo una parte del mantenimiento regular de la computadora.
Algunas personas dirán que nunca reinicie su máquina y otras discutirán y le indicarán que la reinicie o la apague cuando no la esté utilizando. Todos tendrán sus teorías y opiniones cuando se trate de esto. Lo importante que debes recordar es que debes salir de las aplicaciones que ya no usas. Si está poniendo la computadora en modo de suspensión y ya no necesita lo que estaba abierto, cierre esas aplicaciones, libere la RAM que está usando, devuelva más recursos a la computadora para que cuando la retire de la suspensión, estará listo para trabajar, en lugar de acordarse de cargar cosas que ya no le importan.
También puede buscar en Google formas para que su mac funcione sin problemas, y se dará cuenta de que, por lo general, en esa lista encontrará consejos para salir de las aplicaciones cuando no estén en uso.
Sé que esto fue un poco sinuoso, pero espero que te ayude a mantener las cosas optimizadas y funcionando sin problemas.