Esto es realmente un comentario a la respuesta anterior, pero es demasiado largo para stackexchange.
Tengo la respuesta de @ nthonygreen para trabajar, pero sorprendentemente no es obvio cómo hacerlo.
El primer error que cometí fue: tenía mi iPhone conectado a mi computadora, e iTunes mostraba las cosas del teléfono en el panel izquierdo; el archivo > Biblioteca > El menú de exportación estaba atenuado. Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que necesitaba hacer clic en un icono en la parte superior izquierda que me mostraba los podcasts en general, a diferencia de los podcasts en el teléfono; entonces podría exportar.
¡Entonces importar fue complicado! Terminé enviando por correo electrónico el archivo opml a mí mismo y haciendo clic en el archivo adjunto en la aplicación de correo ... esto mostraba la pantalla XML sin formato, sin ninguna forma obvia de hacer nada con ella (como hacer Overcast para importarlo, que es lo que En última instancia, quería). Finalmente, noté que si hacía clic en la pantalla, aparecía una barra de menú en la parte superior de la pantalla, y tenía un icono de "exportar" (un cuadrado con una flecha apuntando hacia arriba desde su centro); el tapping que me mostró un montón de iconos, y pude desplazarme para revelar Overcast ... que felizmente lo importó. ¡Uf!