Calorías activas vs Calorías totales durante un entrenamiento [duplicar]

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Soy bastante nuevo en la aplicación de Apple. Era un usuario de Fitbit y Fitbit reflejaba la quema de grasa, los minutos activos y el tiempo de visita durante un ejercicio. La aplicación de Apple refleja las Calorías Activas y las Calorías Totales durante un ejercicio y no puedo encontrar una respuesta para definir la diferencia. ¿Cuál es la diferencia en un trabajo de Active vs Total. Todavía estoy en la cerca de esta aplicación, mostró Fitbit cuando, durante mi trabajo, aumenté mi frecuencia cardíaca y reflejé claramente las calorías -

    
pregunta Bigred 23.05.2017 - 14:14

3 respuestas

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Calorías activas son el resultado de su actividad (correr, nadar, etc.) solamente.

Calorías totales tenga en cuenta la cantidad de calorías que su cuerpo consume durante ese período de tiempo (solo para mantenerse vivo) así como las calorías activas.

    
respondido por el oa- 23.05.2017 - 15:27
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Las calorías activas son las calorías que quema haciendo ejercicio. Las calorías en reposo son las calorías que su cuerpo quema mientras descansa. La energía para “funcionar”.

El total de calorías es la suma de ambos.

    
respondido por el Pablo Povarchik 31.03.2018 - 01:36
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En pocas palabras, las calorías activas son aquellas que quema al caminar, escalar, trotar, haga lo que haga para hacer ejercicio. Las calorías totales incluyen las calorías activas y las calorías en reposo, que son aquellas en las que tu cuerpo se quema de forma natural, incluso cuando estás recostado en el sofá.

Por ejemplo, cuando uso una máquina de remo en el gimnasio, el medidor conectado a la máquina de remo calculará la cantidad de calorías que quemé mientras remaba y, si ese medidor fuera un Apple Watch, esas calorías serían las calorías activas. . La máquina de remo no conoce su edad / altura / peso y, por lo tanto, no puede calcular sus calorías en reposo.

    
respondido por el Penny11 09.12.2018 - 18:17

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