Estoy parcialmente en desacuerdo con la respuesta aprobada: tengo un MacBook Pro 13 2010 con 12Gb de RAM.
Es cierto que Apple OFICIALMENTE dice que solo admiten 8GB porque. Hay una razón: no había 1066Mhz 8GB RAM sticks en el momento del lanzamiento de 2010. El tamaño máximo de un stick de 1066 GHz fue de solo 4 GB. Así que creo que su control de calidad solo probó la computadora con 4GB.
Pero hay una manera que utilizo para alcanzar 12GB. El truco es usar un stick de 4GB 1066Mhz en la ranura 0 trabajando junto con un stick de 8GB 1333Mhz en el slot 1. Esta configuración se ajusta al segundo stick a 1066Mhz y OSX funciona como un amuleto con 12Gb de RAM.
He oído hablar de un proveedor especializado que vende 1066Mhz 8GB sticks de memoria compatibles con el modelo 2010, que puede actualizar su RAM a 16Gb, pero nunca he visto uno de estos.
Pero hay una cosa con la que estoy de acuerdo con la respuesta original: el valor de la actualización de SSD. 12Gb RAM + SSD que no te arrepentirás.