¿Cómo puedo hacer una copia de seguridad de los datos de mi aplicación?

Si realiza una copia de seguridad completa de su iPhone (haga clic derecho en iTunes y seleccione Copia de seguridad ) y luego la restaura en un nuevo teléfono, se conservarán todos los datos, incluidos los datos de las aplicaciones. :

  

iTunes realizará una copia de seguridad de la siguiente información

     

• Contactos * y Contactos favoritos (sincroniza regularmente los contactos con una computadora o servicio en la nube como iCloud para hacer una copia de seguridad).
  
• Datos de la aplicación App Store, incluidas las compras dentro de la aplicación (excepto la aplicación en sí, su tmp y la carpeta de cachés).
  
• Configuración de la aplicación, preferencias y datos, incluidos los documentos.
  

Desde iTunes: Acerca de las copias de seguridad de iOS .

La respuesta de Vlad es buena, y tiene toda la razón.

Una alternativa a iTunes sería utilizar un navegador de dispositivo iOS. Esto sería especialmente bueno si solo quisiera hacer una copia de seguridad de los datos de una aplicación en lugar de todo el dispositivo. Las opciones de estos incluyen Phone Disk y PhoneView .

Para hacer una copia de seguridad de su dispositivo en iCloud :

1. Inicia la aplicación Configuración .
2. Vaya a iCloud > Copia de seguridad y amp; Almacenamiento .
3. Si habilita Copia de seguridad de iCloud , se realizará una copia de seguridad automática de todos sus datos cada noche.
4. O puede presionar Hacer copia de seguridad ahora para realizar inmediatamente una copia de seguridad de todos sus datos.

Para restaurar sus datos en el mismo teléfono :

1. Asegúrese de realizar una copia de seguridad y de que la copia de seguridad se haya completado correctamente.
2. Borre todos los datos del teléfono y vaya a Configuración > General > Restablecer > Borrar todo el contenido y la configuración . - ADVERTENCIA: Esto eliminará todos tus datos, así que asegúrate de tener una copia de seguridad, especialmente de cualquier cosa que no esté sincronizada con iCloud.
3. Sigue los pasos a continuación para un nuevo teléfono.

Para restaurar sus datos a un nuevo teléfono:

1. Durante el Asistente de configuración , elige Restaurar desde iCloud Backup .

Notas :

• Esto solo funcionará si tiene menos de 5 GB de datos en el dispositivo. De lo contrario, tendrá que comprar más espacio de Apple o elegir no sincronizar ciertas cosas (por ejemplo, fotos y videos). Si hace lo último, tenga en cuenta que cuando borre todas las configuraciones, todos esos datos desaparecerán a menos que los copie en otro lugar además de iCloud.

Si tienes jailbreak en tu dispositivo, puedes usar el tweak "Apps Manager" ( enlace ) para hacer una copia de seguridad local / restaurar los datos por aplicación. Funciona bien incluso en iOS 10 y 11.

Solo lo mejor para guardar datos es icloud

No sé acerca de i cloud pero con iTunes lo respalda todo