De hecho, los MacBooks tienden a tener algunos problemas con sus térmicas. Lo que trataría de hacer en tu caso sería descargar una aplicación para controlar la velocidad de tu fan como control de fan de Macs . Es gratis, no tienes que comprar la versión de pago (donar). Puede configurar sus ventiladores para que giren más alto que los valores de acciones que implementa Apple.
Solo para realizar pruebas, puede configurar el ventilador al 100% a una temperatura de CPU de más de 70 ° C y ver si hace una diferencia en el rendimiento.
También tengo un MacBook que tiene 5 años de antigüedad y, aunque no hago renderizado ni conversión de video como lo haces en él, tenía temperaturas muy altas y solo compilaba códigos o navegaba en algunas páginas web pesadas con un montón de JS. Lo que hice fue abrir la computadora portátil y reemplazar la pasta térmica. La pasta de papel que se aplicó fue muy mala (consulte este ejemplo de una MacBook Pro 2015). Lamentablemente, esto parece ser bastante común y, si bien estas CPU soportan temperaturas por debajo de 100 ° C bastante bien, el sistema operativo a menudo las estrangula en lugar de ejecutar los ventiladores al máximo.
Al utilizar TG Pro (solo una preferencia personal, la herramienta vinculada hace lo mismo) y volver a aplicar mi pasta térmica I pasó de 60 ° C en ralentí a alrededor de 38 ° C y de 90-95 ° C a 80-85 ° C bajo carga pesada.
Dicho esto, la computadora se vuelve bastante ruidosa con la velocidad máxima del ventilador y volver a aplicar la pasta térmica no es algo que todos deberían intentar. Pero lo primero debería valer la pena intentarlo.