¿Puedo restaurar macOS desde la copia de seguridad / USB de Time Machine si borro el SSD?

Si creo una copia de seguridad de Time Machine, instalo Debian / Ubuntu en la partición de macOS. O, por ejemplo, destruyo el sistema operativo ( $ sudo rm -rf / ), ¿puedo pasar inmediatamente al modo de recuperación, conectar la máquina de tiempo USB y restaurar todo y recuperar macOS?

Creo que la respuesta es sí. lo siento por la pregunta coja Solo quiero estar seguro antes de volverme loco particionando el SSD.

sh-3.2# system_profiler SPSoftwareDataType 
Software:

    System Software Overview:

      System Version: macOS 10.13.4 (17E199)
      Kernel Version: Darwin 17.5.0
      Boot Volume: lily
      Boot Mode: Normal
      Computer Name: lily’s MacBook Air
      User Name: System Administrator (root)
      Secure Virtual Memory: Enabled
      System Integrity Protection: Enabled
      Time since boot: 2:03