Una muy buena aplicación que actualmente uso es Spectacle . No es una aplicación oficial de la App Store, pero es de código abierto y hace perfectamente lo que estás buscando.
Simplemente descarga la aplicación, ábrela y listo. Hay muchos accesos directos predefinidos para tratar el tamaño de la ventana como desee, como en esta foto:
Comopuedever,sihaceclicenelíconode"lentes", puede ver todos los accesos directos para minimizar, maximizar o simplemente cambiar el tamaño de la ventana.
Por supuesto, estas teclas son totalmente personalizables. Me gusta mucho esta aplicación.