No es mi recomendación. Así es como el malware se introduce en el software de Apple, como el fantasma de Xcode donde los desarrolladores no descargaron de Apple y no verificaron la validez del software que instalaron.
Si llama a AppleCare, es posible que le vendan medios físicos o incluso que paguen los gastos de envío si consideran que la suya es una necesidad legítima de evitar la descarga. También puede encontrar a alguien en quien confíe para que haga que le hagan un instalador y se lo envíen.
Conocí a gente que fue a una tienda de Apple y les pregunté si podían iniciar sesión en la App Store en una Mac allí y descargar el instalador en una unidad USB. Dado que la tienda probablemente ejecuta un servidor de almacenamiento en caché, incluso la descarga de 10 GB de datos procederá en cuestión de minutos.