Ciertamente, es posible hacer una copia de seguridad de tu disco con Time Machine (o SuperDuper o lo que sea), borrarlo y comenzar de nuevo. Esto es algo que se hace comúnmente con las PC con Windows, ya que siguen estando sujetas a la "pudrición de bits" o la inevitable desaceleración de un sistema Windows después de unos años de uso.
Yo, personalmente, solo he estado actualizando en su lugar desde que el sistema operativo Macintosh se llamó "Sistema #" y rara vez descubrí que una instalación limpia hizo mucho, excepto tomar mucho tiempo. Sin embargo otras personas pueden tener diferentes experiencias. Todo depende de para qué uses tu Mac y qué está instalado en él.
Si tiene una unidad USB 3 o Thunderbolt rápida y agradable, podría intentar instalar el sistema operativo nuevo y ver si ve algún cambio real (no atribuible a que sea un dispositivo externo) en el rendimiento cuando se inicie desde esa instalación nueva.
Tenga en cuenta que las unidades USB 2 serán más lentas y, según el conjunto de chips y la unidad que se usen en el gabinete USB 3 o Thunderbolt, ya habrá un impacto en el rendimiento, así que obtenga cualquier resultado con un poco de sal .
Yo, si tuviera que hacer una instalación limpia, crearía una imagen de mi unidad de arranque en una unidad externa. Limpie la partición e instale el sistema operativo y las aplicaciones de nuevo. Luego, use el Asistente de Migración para mostrar sus configuraciones / documentos de usuario, dejando atrás las aplicaciones instaladas en la unidad de arranque anterior para las nuevas instalaciones en la instalación nueva del sistema operativo. Y permitiendo que el Asistente de Migración solo traiga su configuración y archivos.