Use el cuantificador especificado en grep para recuperar el vocabulario satisfecho

Intento capturar palabras de un archivo:

$ grep -o '\*\*[^*]*\*\*' Principles_20_LifePrinciples.md | grep -v -e "Origin" -e "Etymology"
**circumstance**
**case**
**condition**
**Anxiety**
**anxiety**
**the state of feeling nervous or worried that sth bad is going to happen**
**a worry or fear about sth**
**a strong feeling of wanting to do sth or of wanting sth to happen**

El resultado que pretendo es obtener solo palabras:

**circumstance**
**case**
**condition**
**Anxiety**
**anxiety**

Código refactorizado con el cuantificador especificado {,20} :

$ grep -E -o '\*\*[^*]{,20}\*\*' Principles_20_LifePrinciples.md

Lamentablemente, no devuelve nada.

¿Cómo resolver tal problema?