Como regla general, el sistema operativo se cuida a sí mismo. Una actualización garantiza que el sistema operativo central esté intacto, pero también deshabilita el código que es demasiado antiguo para ejecutarse.
Si de todos modos hubiera hecho una instalación limpia: mucha lentitud, fallas, etc. Entonces esa es la razón para hacer una instalación limpia. En el pasado (10.4 y anteriores), el proceso de instalación era diferente al asistente de migración, pero como el asistente de migración ha madurado, ahora se ejecuta cada vez que se actualiza, por lo que, a menos que entregue los archivos y las preferencias, no hay diferencia entre una instalación limpia y una actualizar en su lugar (asumiendo que selecciona aplicaciones y configuraciones en el asistente).
Personalmente, me encanta una instalación limpia y usar todos los valores predeterminados durante una semana. Instalar conscientemente lo que necesito se siente "bien" para mí y si termino perdiéndome todo, siempre puedo borrar y migrar toda la configuración una semana para usar el nuevo sistema operativo.
En resumen, para la mayoría de los usuarios, los cambios en el sistema operativo han deshabilitado a los peores infractores en términos de rendimiento, y el controlador de acceso evita que la mayoría de las aplicaciones antiguas se ejecuten hasta que usted explícitamente permita que se ejecuten. Si tiene problemas de rendimiento, siempre puede girar ese interruptor y reiniciar para aislar la causa de la lentitud.