FreeBSD, BSD y macOS no es lo mismo.
Las actualizaciones para las utilidades del sistema macOS provienen de Apple y se incluyen en las actualizaciones del sistema principal y secundario para macOS que instale mediante la App Store.
No es necesario actualizar estas utilidades a través de otros medios.
Si desea otros programas que no sean los suministrados por Apple, puede instalar, por ejemplo, Homebrew que le permite instalar alternativas. No obstante, tenga en cuenta que aunque dos utilidades pueden tener el mismo nombre en diferentes sistemas operativos, no son necesariamente el mismo programa. Eso es "tar" no es lo mismo en FreeBSD que en macOS que en Linux (etc).