Hay dos formas de ir ... La forma en que recuperas tus datos y la forma en que pierdes todo. Suponiendo que estaba usando FireVault para el cifrado de su disco,
Reinicie usando su clave de recuperación (FileVault debe estar activado)
Si FileVault está activado y tienes una clave de recuperación de FileVault, puedes usar esa clave para restablecer tu contraseña.
En la pantalla de inicio de sesión, continúe ingresando una contraseña hasta que vea un mensaje que le dice que puede restablecer su contraseña usando su Clave de recuperación. Si no ve el mensaje después de tres intentos, FileVault no está activado.
Haz clic en el botón de flecha al lado del mensaje. El campo de contraseña cambia a un campo de clave de recuperación.
Ingrese su clave de recuperación, luego siga las instrucciones en pantalla para crear una nueva contraseña. Haga clic en Restablecer contraseña cuando haya terminado.
Cree un nuevo llavero de inicio de sesión
O
Limpiar todo
Arranque en el modo de recuperación de Mac ⌘ + ⇧ + R.
Abre la Terminal desde el menú de Utilidades
Escriba resetpassword
Una ventana debería aparecer para ayudarte ...