Si desea volver a Mac OS de forma permanente, es posible que pueda restaurar desde la partición de recuperación de OS X si aún está presente; mantenga presionado Command-R mientras se inicia para intentar ingresar al modo de recuperación. Consulte las instrucciones breves de Apple , o este artículo de MacWorld para una descripción más larga. Tenga en cuenta que algunas de estas opciones pueden eliminar su instalación de Ubuntu y cualquier archivo en ese sistema operativo.
Si se apartó de su tutorial vinculado y limpió completamente el disco duro para instalar Ubuntu, el modo de recuperación de Internet, también descrito en los dos enlaces anteriores, aún puede funcionar. (De hecho, es posible que la Mac le haya estado mostrando esa pantalla de conexiones WiFi porque está intentando acceder a Internet con ese propósito).
Si desea conservar su configuración de inicio dual, intente reparar el cargador de arranque EFI reinstalando rEFInd desde dentro de Ubuntu. El proceso debe ser muy similar a las instrucciones en su tutorial para instalar rEFInd en OS X, como la instalación de rEFInd se dice que el script se ejecuta dentro de uno u otro.