Necesito ayuda para actualizar Xcode

Existe la posibilidad de que sea el almacenamiento local de Time Machine; aunque usaría algo como GrandPerspective para ver qué ocupa más espacio.

Si se trata de copias de seguridad locales ...

Deshabilitar el almacenamiento de copia de seguridad local de Time Machine

Aquí se explica cómo desactivar las copias de seguridad locales:

Iniciar Terminal desde / Aplicaciones / Utilidades
Ingrese el siguiente comando:
sudo tmutil disablelocal

Ingrese la contraseña del administrador cuando se le solicite para deshabilitar las copias de seguridad locales

Volver a habilitar las copias de seguridad de Local Time Machine

sudo tmutil enablelocal

Recuerde, si deshabilita esta función ya no tendrá copias de seguridad locales, por lo que si algo sale mal, no tendrá suerte. Es importante tener copias de seguridad periódicas de sus datos, por lo que si va a deshabilitar esto, asegúrese de utilizar Time Machine, tal vez incluso iniciando una copia de seguridad manual antes de desconectar la unidad, para conservar una copia reciente de sus datos. .

Fuente: enlace

En cuanto a descargas temporales ...
Realmente deberían limpiarse automáticamente, pero si te sientes valiente & quieren profundizar [muy cuidadosamente] en el sistema de archivos, viven profundamente dentro de /private/var/folders/
Usaría algo como EasyFind (software gratuito) para buscar la cadena com.apple .appstore en archivos invisibles & carpetas, & mira dentro de las coincidencias de carpetas modificadas más recientemente (haz doble clic en una de las carpetas encontradas para abrir en el Finder).
Pero tengo mucho cuidado de estar absolutamente seguro de lo que estás haciendo allí, no sé si las descargas parciales serán obvias & en texto claro. No tocaría nada con un nombre insondable.

Con el tiempo, el problema volvió a aparecer para otras actualizaciones además de Xcode. Eventualmente utilicé la Utilidad de Disco para Reparar los Permisos de Disco y recuperé 6 GB.