memoria podría significar dos cosas. La memoria RAM se borrará después de reiniciar. Y la memoria física se utiliza para almacenar cosas.
Tu Mac parece joven, por lo que podría tratarse de un problema de memoria RAM. Intenta reiniciar algunas veces.
Si eso no funciona, escriba sudo purge
en su terminal. Eso liberará manualmente tu memoria RAM.
Por último, hay una opción para borrar la memoria NVRAM. Si borra la NVRAM, se borrarán las configuraciones para el volumen del sistema y la duplicación y esas cosas. La forma de hacerlo es reiniciar, después de escuchar el sonido de arranque, mantenga presionadas las siguientes teclas: Cmd + option + p + r
Por otro lado, borrar la memoria física es más simple. Mueve las cosas a usb y elimina aplicaciones y complementos no deseados.