¿El uso de un escritorio de pie "cuenta" cuando se usa el Apple Watch para cerrar los timbres?

Los anillos de actividad han evolucionado con cada lanzamiento de watchOS. La clave es "pararse y moverse" o "rodar". Los acelerómetros y las mediciones de pulso en el hardware son extremadamente precisos y también los encuentro exactos. Apple documenta el anillo del "soporte" aquí: enlace

  

Stand

     

El anillo de soporte muestra las horas en las que te has parado y movido durante al menos un minuto. Complete su objetivo de soporte diario al pararse y moverse durante al menos 1 minuto durante 12 horas diferentes en el día. Incluso si te paras todo el día, aún necesitas moverte. Si ha especificado que utiliza una silla de ruedas, el anillo de soporte cambia al anillo de desplazamiento. Roll muestra las horas en las que has empujado durante al menos 1 minuto.

Ya que El RELOJ se usa en la muñeca, si su muñeca descansa de la misma manera mientras está de pie mientras está sentado, entonces ese tiempo no contará como "de pie".

Normalmente, lo mejor es caminar con los brazos girando libremente para que WATCH detecte que estaba de pie. Es por eso que el recordatorio Stand le dice que se mueva. La investigación actual también sugiere que debes moverte para contrarrestar los efectos negativos de estar sentado por mucho tiempo.

Mi experiencia ha sido que, como mínimo, debes sostener tus brazos por los costados para que WATCH detecte que estás parado. Sin embargo, eso no es 100% confiable, y es mejor dar una caminata rápida (especialmente porque de todos modos ya no puedes usar tu mano para escribir).

De cualquier manera, si mantienes tus manos sobre tu teclado todo el tiempo en tu escritorio,  el RELOJ no lo detectará. Otro buen ejemplo es cocinar / lavar los platos. Obtendrá recordatorios de Stand mientras realiza esas actividades, que normalmente requieren estar de pie.