Podría ser el proceso softwareupdated que está buscando para ver si hay parches OSX / macOS disponibles o actualizaciones para otras aplicaciones de App Store.
Es posible que vea una mejora si deshabilita las actualizaciones automáticas de software. Esto debería ser posible accediendo a Preferencias del sistema - > App Store y, a continuación, desmarque la opción "Buscar actualizaciones automáticamente".
Por supuesto, esto significa que ya no recibirás actualizaciones automáticas y tendrás que verificarlas manualmente de vez en cuando.