¿Cómo puedo mantener mi Mac despierta Y bloqueada?

1. En Preferencias del sistema > Ahorro de energía, marque la casilla "Evitar que la computadora se duerma automáticamente cuando la pantalla está apagada" (en las computadoras portátiles, esto se encuentra en la pestaña Adaptador de corriente)
2. En Preferencias del sistema > Seguridad y amp; Privacidad, marque la casilla "Requerir contraseña después de que comience la suspensión o el protector de pantalla" y configure la demora en el menú desplegable en "inmediatamente"

Ahora, puede presionar comando - opción - potencia para apagar la pantalla sin dormir en la computadora y hacer cualquier cosa que se encienda La pantalla (como presionar una tecla o hacer clic en el botón del mouse) le solicitará la contraseña de su cuenta.

No estoy seguro de cuándo estuvo disponible por primera vez, pero en MacOS High Sierra 10.13.4 puede ir a Apple (arriba a la izquierda) > Bloquee la pantalla o presione control - comando - q para activar la pantalla de bloqueo.

También debes realizar el primer paso en la respuesta de @ daGUY

  

En Preferencias del sistema > Ahorro de energía, marque la casilla "Evitar que la computadora se apague automáticamente cuando la pantalla está apagada" (en las computadoras portátiles, esto se encuentra en la pestaña Adaptador de corriente)

Wimoweh $$ mantendrá su mac en funcionamiento automáticamente cuando se ejecuten procesos seleccionables por el usuario y controlará el Mostrar dormir (o no) también.

Si no usa un teclado Apple, puede bloquearlo con el mouse al seleccionar su nombre en el lado derecho de la barra de menú y hacer clic en Login Window...

Puede utilizar KeepingYouAwake . Es una utilidad de barra de menús gratuita y liviana para macOS (versión 10.10 y más reciente) que puede evitar que su Mac ingrese al modo de suspensión por un período de tiempo predefinido o mientras esté activado.

Se puede instalar fácilmente usando el barril Homebrew ejecutando:

brew cask install keepingyouawake

Es una alternativa a la popular herramienta Caffeine de Lighthead Software. La cafeína no se ha actualizado en mucho tiempo. Los iconos de KeepingYouAwake son compatibles con Retina y se ven bien en la barra de menú de temática oscura.

Una vez que haya activado KeepingYouAwake, simplemente puede bloquear la pantalla (presionando Control + Comando + q ), baje la pantalla brillo y manténgase seguro de que el sistema no se irá a dormir

Puedes probar la aplicación "Lock Me Now" de la tienda de aplicaciones. Da una forma bastante ordenada para bloquear el mac.